重慶少兒體適能訓練班地址

重慶萬國體育是一家致力于打造多項會員服務的體育俱樂部。體適能項目則包括綜合體能訓練、平衡車、籃球、足球和跳繩等，通過各種運動形式鍛煉身體的各項能力。籃球項目主要注重體能、技術、實戰和賽事的訓練，幫助學員們提高籃球水平。

重慶萬國體育少兒體適能課程：

3-6歲全素質體能課：

特色： 定制小班，針對性訓練，專業教練，家長認可度高

內容： 體能素質，體操，球類，田徑

6-12歲專項體能課：

特色： 定制小班，針對性訓練，專業教練，家長認可度高

內容： 體能素質，肌耐力訓練，專業訓練，爆發力訓練

課程目標：課程從孩子天性出發，融合專業性與趣味性;增強身體素質;提高孩子免疫力;增強自信心;提高反應速度;增強心肺功能和耐力;鍛煉孩子協調能力;促進身體健康發展。

教學體系：

萬國體育建立包括體能、技術、實戰課程在內的完整教學課程體系和賽事考級體系，六大板塊包括：公共和私教課程、學員分級和考級、課外輔助活動、教練員培訓、電教課程、實戰及賽事參與。

孩子參加少兒體適能有什么好處?

1、增強身體素質

(1)促進肌肉發育：體適能課程可以給少兒帶來一定運動量。訓練時，全身的血液循環加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動變得更加結實。

(2)促進骨骼的發育：體適能訓練更能調動起全身的主要器官，代謝更加旺盛，器官功能提升更加迅速。

(3)改善感統失調：通過體適能訓練中針對性訓練可有效并改善少兒的感統失調問題。

2、提升少兒整體健康水平

(1)矯正少兒體態：體適能訓練對少兒體態有一定的調節作用，運動中強化兒童的肌肉組織，給予骨骼更大的支撐力，獲得更好的體態。

(2)培養良好的運動習慣：體適能訓練可養成少兒活動前做準備運動的習慣，保持運動的節奏，減少受傷的概率。

(3)提升兒童整體健康：通過體適能課程不僅提高了身體素質與智力，還能提高其自身的體適能值，使其更從容的面對日常的學習和生活。

3、開發大腦加速智力發展

根據不同少兒的具體情況設計不同的運動方式和創意體能游戲，通過游戲引起少兒運動興趣，少兒可利用正確的姿勢，自創美妙的形體花式動作，發展思考能力及創造力。