長沙G4全能健身教練訓(xùn)練課程

授課學(xué)校：長沙567GO健身教練培訓(xùn)機構(gòu)
上課時段：詳見內(nèi)容
已關(guān)注：2241人
教學(xué)點: 10個
課程價格: 請咨詢
開班時間: 滾動開班
優(yōu)惠價格: 點擊獲取
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健身俱樂部健身教練，分為團體操課教練和私人教練，私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導(dǎo)訓(xùn)練的專業(yè)健身教練，其作具有互動性、針對性等特點，并且是按課時收費的。團體操教練是一對多，一人帶領(lǐng)多數(shù)會員在有氧操廳進行有氧運動的團體操課程(團體操課程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等)。

G4全能健身教練課程適合人群

①健身小白

②大學(xué)生

③退伍軍人

④健身愛好者

⑤轉(zhuǎn)型職場人

G4全能健身教練課程適合哪些人?

G4全能健身教練課程特色

培訓(xùn)目標(biāo)

精準(zhǔn)解剖，精準(zhǔn)糾正，精準(zhǔn)評估，功能提升，技能拓展，平衡發(fā)展，力量訓(xùn)練，制定運動處方，基礎(chǔ)評估，基礎(chǔ)糾正，減脂塑形，輕松談單，有氧操踏，動感單車，燃脂蹦床，杠鈴操，腰腹蜜臀。

課程特色

發(fā)散性思維教學(xué)科學(xué)理論與實踐教學(xué)；傳授國際健身理念、分享新國際課程；繼續(xù)教育保障對行業(yè)認知和實踐能力的不斷更新和提升。

G4全能健身教練課程學(xué)習(xí)內(nèi)容

開營團隊訓(xùn)練+職業(yè)規(guī)劃+3D運動解剖學(xué)+體態(tài)評估；

3D運動解剖學(xué)+胸部、背部、肩部抗阻力動作學(xué)習(xí)；

3D運動解剖學(xué)+手臂、腹部、臀部抗阻力動作學(xué)習(xí)；

腿部抗阻力動作學(xué)習(xí)+增肌減脂訓(xùn)練方案設(shè)計+實踐考試；

筋膜放松泡沫軸課程、藥球綜合訓(xùn)練課程、壺鈴綜合訓(xùn)練課程；

懸掛系統(tǒng)訓(xùn)練課程、平衡半球綜合訓(xùn)練課程、能量沙包綜合訓(xùn)練課程；

搏擊認證課程（世界搏擊總會搏擊教練員課程體系、基礎(chǔ)理論、腿法與組合教學(xué)、格斗體能與模擬實戰(zhàn)等）；

普拉提認證課程（普拉提歷史、普拉提呼吸教學(xué)、普拉提運動原則、穩(wěn)定與靈活動作教學(xué)等）；

四肢體態(tài)糾正師課程（肩上抬成因分析及糾正訓(xùn)練、圓肩成因分析及糾正訓(xùn)練、膝超伸糾正訓(xùn)練等）；

動感單車課程 (單車課程是一種結(jié)合音樂、視覺效果、充滿活力的訓(xùn)練課程,能夠使全身得到鍛煉的有氧運動)。

567GO培訓(xùn)機構(gòu)怎么樣？

567GO機構(gòu)簡介

567GO的健身解決方案，服務(wù)內(nèi)容包括：健身教練培訓(xùn)、資質(zhì)考證、就業(yè)分配教練持續(xù)學(xué)習(xí)。567GO的培訓(xùn)師均為具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的全職老師，大部分通過美國ACE運動委員會及國際超流行的正規(guī)體系認證，畢業(yè)學(xué)員通過5個半月的學(xué)習(xí)，可以取得567GO及國際體系認證的，全國認可的畢業(yè)證書。