北京昌平少兒體適能培訓(xùn)

授課學(xué)校：北京昌平萬國體育體能館
上課時(shí)段：詳見內(nèi)容
已關(guān)注：2950人
教學(xué)點(diǎn): 9個(gè)
課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢
開班時(shí)間: 滾動(dòng)開班
優(yōu)惠價(jià)格: 點(diǎn)擊獲取
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發(fā)布時(shí)間: 2023-08-24 11:32:47
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體適能課程是指兒童所進(jìn)行的身體教育活動(dòng)，以兒童為對(duì)象，教練以教育為指導(dǎo)，將體能訓(xùn)練看作教學(xué)主體的一部分，以游戲作為體能訓(xùn)練的表現(xiàn)形式，施以有趣的教學(xué)方式來提高兒童身心素質(zhì)。

為什么推薦萬國體能訓(xùn)練班課程？

創(chuàng)建于

2006年
分布于

12個(gè)城市
教練團(tuán)隊(duì)

500名
體育中心

近50家

參加少兒體能訓(xùn)練課程好處

增強(qiáng)身體機(jī)能

運(yùn)動(dòng)可以加快全身的血液循環(huán)，從而使新陳代謝更加旺盛，全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí)，還能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，并且調(diào)動(dòng)全身器官成長(zhǎng)。
促進(jìn)大腦發(fā)育

通過體能培訓(xùn)，可以帶給孩子身體一種適度的刺激，活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早的完善，還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動(dòng)頻率，使大腦更加發(fā)達(dá)。
提高心肺功能

少兒體適能訓(xùn)練使血液循環(huán)加快、心肌發(fā)達(dá)、收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大，肺活量提高，更增強(qiáng)了呼吸器官的功能。
提升學(xué)習(xí)效率

在運(yùn)動(dòng)過程中，能制造出全新的腦細(xì)胞，并讓海馬回中的新腦細(xì)胞容積增加。運(yùn)動(dòng)刺激帶來腦細(xì)胞的“生長(zhǎng)”和“擴(kuò)容”，會(huì)讓孩子的記憶力、專注力、靈敏力、反應(yīng)力變得越來越好，還對(duì)學(xué)習(xí)和認(rèn)知功能起著重要的作用。
培養(yǎng)健全人格

少兒體適能訓(xùn)練還有助于培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì)，使他們保持積極向上的心態(tài)，幫助孩子形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，磨煉心智的同時(shí)，給孩子一個(gè)更全面的認(rèn)知，幫助他們建立更健全的人格。
調(diào)解不良情緒

科學(xué)的運(yùn)動(dòng)能、有效地提高內(nèi)啡肽的分泌，將內(nèi)啡肽釋放到血液中，能明顯地提升心情，不僅讓孩子心情愉悅，還讓孩子擁有積極樂觀的心態(tài)。

少兒體能課訓(xùn)練項(xiàng)目

課程項(xiàng)目	授課內(nèi)容	適合年齡
少兒體適能培訓(xùn)課	專業(yè)的一次體能測(cè)試，一節(jié)20分鐘的體驗(yàn)課	4-7歲
少兒平衡車培訓(xùn)課	專業(yè)的體能測(cè)試，一節(jié)50分鐘的平衡車體驗(yàn)課	2-5歲
少兒足球培訓(xùn)課	1節(jié)足球體驗(yàn)課，專業(yè)的體能測(cè)試報(bào)告	4-7歲
少兒籃球培訓(xùn)課	籃球課體驗(yàn)課，專業(yè)的體能測(cè)試課	4-7歲

萬國體育環(huán)境

萬國體育

萬國體育中心機(jī)構(gòu)介紹

萬國體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個(gè)城市，設(shè)有近50家體育中心。

擁有由原國家隊(duì)教練領(lǐng)銜的中外教練500多名，多名學(xué)員代表中國參加國際比賽，是青少年體育俱樂部，國家體育產(chǎn)業(yè)示范單位。

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