傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧,通常運(yùn)用在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中。傳球時(shí),雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一后,尋找機(jī)會(huì)把球傳給隊(duì)員。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊(duì)員的位置偏離。
勵(lì)普教育合作機(jī)構(gòu)>昆明培訓(xùn)學(xué)校>昆明五華花香云都會(huì)花香盛世體育（籃球）
勵(lì)普教育合作機(jī)構(gòu)>昆明培訓(xùn)學(xué)校>昆明五華花香云都會(huì)花香盛世體育（籃球）
發(fā)布時(shí)間:2023-06-01 16:34:29來源：勵(lì)普教育綜合
籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目，是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)教育越來越被重視的當(dāng)下，更多的學(xué)生加入到這個(gè)體能運(yùn)動(dòng)中來，從小培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛可以說是十分有必要。而籃球運(yùn)動(dòng)，無論是從強(qiáng)身健體，還是其他方面，對(duì)于孩子來說都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手運(yùn)雙球、左手運(yùn)球、投籃球等基本活動(dòng)，能很好鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展，培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)，全身協(xié)調(diào)發(fā)展。傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧,通常運(yùn)用在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中。傳球時(shí),雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一后,尋找機(jī)會(huì)把球傳給隊(duì)員。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊(duì)員的位置偏離。
防守也是很重要的,如果防守不當(dāng),就會(huì)讓對(duì)方獲得投球的機(jī)會(huì)。通常,面對(duì)面貼身防守是較有效的,在持球者面前,跨開雙腳,張開手臂擋住。記住,重心要壓低。
搶籃板需要一定的身高,一般,隊(duì)伍中較高的人承擔(dān)這一角色。在打球中,經(jīng)常會(huì)遇到籃球沒投進(jìn)的情況,如果在籃下看到,要迅速做出反應(yīng),搶奪籃板,把球傳給自己的隊(duì)員,創(chuàng)造機(jī)會(huì)反攻。
運(yùn)球技巧是較基本的技巧,一般,運(yùn)球時(shí),兩腳要跨開,重心要低,運(yùn)球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳,運(yùn)球過程中適當(dāng)用余光看球。如果想技術(shù)進(jìn)一步提高,要學(xué)會(huì)兩手交叉運(yùn)球。
心理戰(zhàn)在打球中運(yùn)動(dòng)得快,也能獲得不錯(cuò)的效果。通常,要起到心理作用,需要做一些妨礙對(duì)方的小動(dòng)作,讓對(duì)方變得急躁,影響其投籃的穩(wěn)定性。但需注意的是,不要激怒對(duì)方,因?yàn)檫@樣會(huì)影響整場(chǎng)球賽的和諧。
| 課程級(jí)別 | 全能菁英班 | 全能球隊(duì)班 | 全能競(jìng)賽班 |
|---|---|---|---|
| 課程特色 | 個(gè)人技術(shù)精細(xì)打磨 | 攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)+實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階 | 參加多項(xiàng)賽事力拼 |
| 技術(shù)訓(xùn)練 | 外線個(gè)人進(jìn)攻技巧內(nèi)線個(gè)人進(jìn)攻技巧區(qū)域進(jìn)攻配合 | 球隊(duì)位置角色訓(xùn)練進(jìn)攻&防守戰(zhàn)術(shù) | 球隊(duì)內(nèi)部戰(zhàn)術(shù)排演 |
| 精神歷練 | 勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越 | ||
| 每年30-60節(jié)·單節(jié)90分鐘 | |||
全能菁英班的學(xué)員都要通過入學(xué)技能測(cè)試8-10歲、11+歲的學(xué)員測(cè)試不同內(nèi)容測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、大數(shù)據(jù)中心、總部教學(xué)中心的四重審核。
通過全能菁英班標(biāo)配的教學(xué)教具，設(shè)置運(yùn)動(dòng)障礙或模擬運(yùn)動(dòng)過程的干擾行為，輔助學(xué)員形成正確動(dòng)作的肌肉記憶。比語言教學(xué)效果更明顯，記憶更深刻。
并非每個(gè)孩子都要成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但通過競(jìng)技比賽磨練出運(yùn)動(dòng)員那體育精神和堅(jiān)韌意志，能讓孩子更好地面對(duì)人生挑戰(zhàn)。
全能菁英班的教練都經(jīng)過花香盛世對(duì)教齡、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、教師資格證、帶隊(duì)參賽成績(jī)等資質(zhì)的綜合評(píng)估考核。
+
+ 
+
+昆明給孩子報(bào)籃球班大概多少錢?隨著籃球運(yùn)動(dòng)職業(yè)化和商業(yè)化不斷深化，青少年可以經(jīng)常看到精彩的高水平籃球賽。經(jīng)常可以與高水平的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行面對(duì)面的交流，如在三人籃球賽中經(jīng)常可以與高水平職業(yè)運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)競(jìng)技等，這都豐富了青少年的業(yè)余生活，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。籃球課程推薦花香盛世體育!
花香盛世收費(fèi)如何?
花香盛世體育的籃球課程班型設(shè)置的比較多，不同的學(xué)員對(duì)應(yīng)的課程也有所不同，花香盛世體育收費(fèi)大致區(qū)間是在6000-16000元左右(僅供家長(zhǎng)們參考)，在收費(fèi)方面結(jié)合了學(xué)員報(bào)名的課程決定，如果大家想要了解更多的機(jī)構(gòu)收費(fèi)情況，可以咨詢線上老師!
昆明花香盛世籃球A+課程
| 學(xué)員年齡 | 5-7歲 | 8-10歲 | 11歲+ |
|---|---|---|---|
| 課程級(jí)別 | 興趣啟蒙 | 技能成長(zhǎng) | 對(duì)抗強(qiáng)化 |
| 體能提升 | 提升平衡能力/反應(yīng)速度/增進(jìn)學(xué)習(xí)能力 | 身體協(xié)調(diào)能力提升、身體素質(zhì)提升 | 肢體力量強(qiáng)化，體測(cè)達(dá)標(biāo) |
| 技術(shù)訓(xùn)練 | 運(yùn)球、傳球、投籃 | 運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步 | 運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破 |
| 精神歷練 | 勇氣、自信 | 堅(jiān)持、堅(jiān)韌、團(tuán)隊(duì)意識(shí) | 無畏、挑戰(zhàn)、拼搏 |
花香盛世課程核心教研多方位指導(dǎo)
1 組建高水準(zhǔn)隊(duì)伍
全能菁英班的學(xué)員都要通過入學(xué)技能測(cè)試8-10歲、11+歲的學(xué)員測(cè)試不同內(nèi)容測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、大數(shù)據(jù)中心、總部教學(xué)中心的四重審核。
2 精打細(xì)磨技術(shù)動(dòng)作
通過全能菁英班標(biāo)配的教學(xué)教具，設(shè)置運(yùn)動(dòng)障礙或模擬運(yùn)動(dòng)過程的干擾行為，輔助學(xué)員形成正確動(dòng)作的肌肉記憶。比語言教學(xué)效果更明顯，記憶更深刻。
3 實(shí)力教練帶隊(duì)學(xué)習(xí)
并非每個(gè)孩子都要成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但通過競(jìng)技比賽磨練出運(yùn)動(dòng)員那體育精神和堅(jiān)韌意志，能讓孩子更好地面對(duì)人生挑戰(zhàn)。
4 在賽場(chǎng)歷練成長(zhǎng)
全能菁英班的教練都經(jīng)過花香盛世對(duì)教齡、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、教師資格證、帶隊(duì)參賽成績(jī)等資質(zhì)的綜合評(píng)估考核。
更多培訓(xùn)課程： 昆明五華籃球培訓(xùn)課程 更多學(xué)校信息： 昆明五華花香云都會(huì)花香盛世體育（籃球） 咨詢電話：
雅思 托福 GRE IB SAT GMAT A-Level ACT 多鄰國(guó)英語測(cè)試 OSSD 英語四六級(jí) 出國(guó)英語 詞匯 AEAS 英語口語 商務(wù)英語 考研英語 青少英語 成人英語 個(gè)人提升英語 高中英語 劍橋英語 AP課程 一級(jí)建造師 二級(jí)建造師 消防工程師 消防設(shè)施操作員 BIM 造價(jià)工程師 環(huán)評(píng)師 監(jiān)理工程師 咨詢工程師 安全工程師 建筑九大員 注冊(cè)電氣工程師 一級(jí)注冊(cè)建筑師 公路水運(yùn)檢測(cè) 通信工程 裝配式工程師 二級(jí)注冊(cè)建筑師 智慧消防工程師 智慧建造工程師 全過程工程咨詢師 EPC工程總承包 碳排放管理師 初級(jí)會(huì)計(jì)師 中級(jí)會(huì)計(jì)師 注冊(cè)會(huì)計(jì)師(cpa) CFA ACCA CMA 基金從業(yè) 證券從業(yè) 會(huì)計(jì)證 初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師 薪稅師 會(huì)計(jì)實(shí)操 企業(yè)合規(guī)師 FRM 會(huì)計(jì)就業(yè) 教師資格 食品安全管理師 人力資源管理 鄉(xiāng)村規(guī)劃師 心理咨詢師 健康管理師 家庭教育指導(dǎo)師 普通話 公共營(yíng)養(yǎng)師 物流師 網(wǎng)絡(luò)主播 專利代理師 教師招聘 少兒編程 書法培訓(xùn) 繪畫美術(shù) 音樂 舞蹈 棋類 國(guó)畫 樂器 機(jī)器人編程 小孩子注意力訓(xùn)練 兒童專注力 兒童情緒管理 少兒小主播 信奧賽C++ 籃球 嵌入式培訓(xùn) 軟件測(cè)試 Web前端 linux云計(jì)算 大數(shù)據(jù) C/C++開發(fā) 電子商務(wù) Java開發(fā) 影視后期 剪輯包裝 游戲設(shè)計(jì) php 商業(yè)插畫 產(chǎn)品經(jīng)理 Python photoshop UXD全鏈路 UI設(shè)計(jì) 室內(nèi)設(shè)計(jì) 電商視覺設(shè)計(jì) IT認(rèn)證 PMP項(xiàng)目管理
