北京海淀中塔校區暑假羽毛球培訓班價格

北京海淀中塔校區暑假羽毛球培訓班價格大概是多少?作為一項常見的球類運動，羽毛球頗受男女老少的喜愛，由于它輕巧便攜的特點成為了家庭運動的選擇，經常能看到在小區里有人在打羽毛球?；ㄏ闶⑹烙鹈蚺嘤柊噘N近實戰的進階技術，掌握技術動作的串聯銜接。以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧。專注實戰，了解比賽規則。學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。

羽毛球培訓班價格大概是多少?

羽毛球培訓班的收費一般在200-300元每課時左右，根據地區不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓一般在2000-3000元左右，一節課200-300元左右。

就兒童班而言一個學期大概是10-20天，正常情況下每周安排一次課程，每節課90分鐘，正常培訓價格在2000元左右。

為什么推薦花香盛世體育

核心優勢

花香盛世將體育教育作為基礎，在籃球、足球、羽毛球、體適能等項目深耕教學體系和課程標準，從興趣和專業角度打造體育訓練模式，通過實踐沉淀出“測-練-訓-賽”的較佳體育學習閉環。

機構特色

花香盛世體育作為國內的大體育生態平臺構建者，致力于為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案，業務涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售等板塊。

花香盛世課程

1 日間訓練營

技能強化營：針對訓練中的專項技能進行短期強化，達到進階的訓練效果。

競技文化與規則營：了解一項運動的文化、歷史，深入到比賽規則以及判罰。

2 住宿訓練營

賽事訓練營：5-7日，以比賽為核心，研習全隊戰術。

軍事拓展營：5-7日，軍訓與運動結合，磨練意志規律作息，對孩子進行行為管理。

運動塑形營：7-10日，科學飲食結合體育訓練，幫助孩子科學塑形瘦身。

3 體育游學研學

運動拓展游學：5-7日，在籃球、足球、羽毛球運動之余加入賽艇、馬術、攀巖、滑雪等新穎的體育項目，進一步激發興趣愛好挖掘個人潛能，對孩子成長進行多維度的觀察。

打羽毛球的正確姿勢和動作

1.站姿：站在球場中間，兩腳分開，左腳略微向前，右腳略微向后，身體重心稍微向前傾。

2.準備姿勢：將球拿在右手上，將左手伸直，手掌向上，用左手抓住球拍。

3.擊球動作：身體向前傾，并用左手推動球拍，右手提供力量，擊打球。

4.跟蹤球動作：擊球后，跟隨球的運動軌跡，準備接下來的擊球。

5.跳躍動作：在接近球的位置時，跳躍并擊球。

6.接發球動作：在接近球的位置時，用手掌平直接接發球。

7.正確的擊球方式：羽毛球擊球的正確方式是用前臂和上臂的力量來完成擊球動作。首先，應該用前臂和上臂的力量來推動球拍，然后再用手腕和手指來控制球的速度和方向。

8.正確的手持球拍姿勢：手持球拍的正確姿勢是將球拍的背面朝向前面，用食指和中指來握住球拍，其余三個手指則放在球拍的背面上，這樣可以使球拍更加穩定。

9.正確的跳躍姿勢：跳躍時應該保持平衡，跳躍高度要適中，不能太高也不能太低。跳躍時要保持身體穩定，準備好擊球。

10.保持正確的身體姿勢：在打羽毛球時，要保持正確的身體姿勢，避免不良的姿勢對身體造成傷害。