株洲籃球培訓課程哪家教的好

發(fā)布時間:2023-03-23 16:15:30來源：勵普教育綜合

籃球有一定的難度，不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。在籃球練習中，很大程度上磨練了孩子的意志品質，永不放棄的精神。

東方啟明星籃球課程分類

1.外教營/特訓營；
2.籃球冬/夏令營；
3.籃球培訓課程；
4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。

教學特色有哪些

01
走向世界

教練知道不同性格的孩子從籃球0基礎到實戰(zhàn)比賽的過程，系統(tǒng)的教練培訓體系和每年的全世界交換教學意見。
02
訓練情況

家校溝通平臺幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術變化軌跡等信息。
03
ES測評法

教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子更加自信。

豐富的授課內容

技術

對于技術方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面，分別是情景導入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習，主要目的是培養(yǎng)孩子的學習興趣，并對籃球有一個初步的理解。
體能

現(xiàn)在有許多的孩子身體素質較差，東方啟明星在體能方面，主要是為孩子進行初步的籃球知識認知，并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術動作鞏固訓練，在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德

除了在身體素質方面的提高，從小培養(yǎng)孩子的良好習慣，有好的品德修養(yǎng)也是很重要的。東方啟明星籃球培訓，會進一步促進孩子的認知能力，為孩子建立歸屬感，幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力，并將協(xié)作貫穿始終。

東方啟明星少兒籃球訓練課程

課程	適合年齡	課程特色
少兒籃球訓練課程	7-9歲年齡段	1.以賞識鼓勵的原則指導學員，通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步，使學員靈活性、協(xié)調性、體能上有所提高。 2、掌握正確的運球、傳球、投籃技術要領，加強紀律性和團隊協(xié)作意識。
少兒籃球訓練課程	10-12歲年齡段	1.培養(yǎng)興趣和籃球認知，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。 2.在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。

東方啟明星教學環(huán)境

株洲籃球培訓課程哪家教的好？籃球運動已不再是一種簡單的游戲活動，它已經(jīng)成為一種文化載體。這種載體集“社會親和力、經(jīng)濟生產(chǎn)力、文化傳播力與政治影響力為一體。

東方啟明星少兒籃球培訓

學習目標

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰(zhàn)中學習更多籃球技能。

課程內容

一、技能提升

①熟悉球性，逐步培養(yǎng)籃球意識。

②掌握籃球基礎技術動作和專項腳步，如：左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。

③在強化籃球技術動作的基礎上，讓學員正確自如的組合發(fā)揮各種專項技術。

④通過技術組合，配合團隊對抗訓練，養(yǎng)成學員良好的對抗與比賽意識。

二、體能提升

①培養(yǎng)孩子協(xié)調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發(fā)育，開發(fā)運動潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展，重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力，改善身體姿態(tài)。

③著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量，為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎。

投籃

1.定點投籃。

2.兩組對角線接應投籃。

3.移動投籃。

4.騎馬射箭。

5.底線切入勾射。

6.后旋轉投籃。

7.三角底線擦板投籃。

8.全場來回急停跳投。

9.高位接應轉身投籃(假動作配合左右切投)

10.三角擦板投籃。

11.五點投籃。

12.全場2-3人傳球急停跳投。

13.半場接應挑籃。

14.半場前進接應跳投或切投。

假動作

1.左右1-3道假動作切入。

2.上下舉1-3次假動作。

3.外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。

更多培訓課程：株洲少兒籃球培訓課程更多學校信息： 株洲東方啟明星培訓機構 咨詢電話：

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