青島哪里有專業(yè)的籃球培訓(xùn)班

青島哪里有專業(yè)的籃球培訓(xùn)班?花香盛世開設(shè)了幼兒籃球興趣課程，結(jié)合孩子的年齡特點進(jìn)行專門的訓(xùn)練在，從認(rèn)識籃球開始，讓孩子開設(shè)接觸籃球，基本的傳球動作，通過多種小游戲吸引孩子的運動興趣，有效的指導(dǎo)，全面的激發(fā)孩子的運動興趣，讓孩子們培養(yǎng)興趣愛好。

青島花香盛世少兒籃球課程

籃球全能菁英班

深入學(xué)習(xí)個人技能，包括但不限于25項進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線進(jìn)攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團(tuán)隊專項技術(shù)學(xué)習(xí)21項基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材，“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。

青少年籃球A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團(tuán)隊意識。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學(xué)會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

少兒籃球啟蒙課

向?qū)W員傳授全面、扎實的籃球基本功，純熟的左右手運用為目標(biāo)。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧，而且還通過開展一對一訓(xùn)練，運用急停和轉(zhuǎn)身等進(jìn)階動作，重點培訓(xùn)學(xué)員的步法，啟發(fā)少兒對籃球的興趣。

籃球的基本動作

持球突破。是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。持球突破不僅能創(chuàng)造良好的個人攻擊機會，而且能造成對方犯規(guī)，打亂對方的防守部署。持球突破若能巧妙地與投籃、傳球假動作有機結(jié)合起來運用，能使進(jìn)攻技術(shù)更加靈活、機動，富有攻擊性。

起動。起動是隊員由靜止?fàn)顟B(tài)改變?yōu)檫\動狀態(tài)的動作。上體迅速前傾或側(cè)轉(zhuǎn),向跑的方向移動重心,手臂協(xié)調(diào)地擺動，充圖7-1 基本姿勢分利用蹬地的反作用力，迅速向跑的方向邁出。起動后的前兩三步，兩腳的前腳掌要短促用力蹬地，并配合以的擺臂動作使之在較短的時間內(nèi)充分發(fā)揮速度。

打籃球的好處

打籃球調(diào)節(jié)孩子緊張的學(xué)習(xí)、工作生活。在孩子上學(xué)的時候，我們的功課會很繁重。這個時候，孩子就會有很多的焦慮。而孩子需要一個發(fā)泄的地方，打籃球就是一個很好的宣泄情緒的運動!一場籃球比賽酣暢淋漓的打完，煩惱瞬間忘得一干二凈!籃球釋放了孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍了大腦。從而提高學(xué)習(xí)效率，幫助沉迷網(wǎng)絡(luò)、少運動的孩子愛上運動，丟棄壞習(xí)慣。在學(xué)習(xí)之余運動一下，出出汗，還能釋放學(xué)習(xí)中帶來的壓力，真是一舉兩得，何樂不為。

少兒籃球教學(xué)目標(biāo)

01、通過專門的籃球訓(xùn)練與游戲，使幼兒切實體會發(fā)展籃球基本功，能夠在籃球的展示練習(xí)中充分體現(xiàn)通過練習(xí)后取得的成績。

02、結(jié)合人體運動的特點，全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)，特別是促進(jìn)幼兒有氧運動能力、基礎(chǔ)肌力、核心平衡肌力、神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力和心血管系統(tǒng)機能水平的提高。

03、培養(yǎng)幼兒專注力，意志力以及頑強拚搏，持之以恒，勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。