2025年考試時間為3月29日、6月28日、9月27日、12月27日，報名需提前1個月通過備案機構完成。考試形式為線下機考，包含《理論知識》和《技能考核》兩科，題型以選擇題為主，通過率較高。

咸陽2025年公共營養師報考條件有變化嗎?

一、學歷門檻細化，中專學歷需“專業對口”

2025年公共營養師考試對學歷要求更明確。報考四級(中級)需高中或中專及以上學歷，并提供3年相關工作經驗證明;中專相關專業的應屆畢業生可直接報考，無需工作證明。報考三級(高級)時，若持有四級證書，中?；蚋呗毾嚓P專業學歷(含應屆畢業生)可免工作證明;非相關專業學歷則需提供畢業證。

二、工作經驗要求更靈活，職稱可替代部分年限

工作經驗要求呈現“分層遞進”特點。四級報考需3年相關工作經驗，三級報考則根據學歷和證書情況調整：持有四級證書者需2年經驗，而大專及以上相關專業學歷的應屆畢業生可直接報考。此外，持有營養、醫護、衛生等相關初級職稱者，提供1年相關工作經驗即可報考三級，為人員提供便利。

三、專業背景放寬，非相關專業需“補足條件”

考試政策對專業背景的包容性增強，但非相關專業考生需通過其他條件彌補。例如，報考三級時，非醫學或食品專業的大專及以上學歷者，需提供1年以上相關工作經驗或完成指定培訓并取得結業證書。這一調整既鼓勵跨行業人才加入，又確?？忌邆浠A營養知識。

公共營養師考生需知---食品能量密度和營養質量指數評價方法

食品能量密度

食品能量密度是指一定量食物提供的能量值與推薦能量攝入量的比值，用以衡量食物的能量含量。這一指標能直觀顯示食品所提供的能量水平，適用于比較不同食物的能量高低，對營養攝入的評估具有重要參考意義。

能量密度計算公式：

能量密度=一定量食物提供的能量值/能量推薦攝入量

食物營養素密度

食物營養素密度是指一定量食物提供的某種營養素含量與相應營養素推薦攝入量的比值，用于評估食物中的營養素含量。合理的營養素密度可以幫助人們了解食物對滿足人體營養需要的貢獻度。

營養素密度計算公式：

營養素密度=一定量食物提供的營養素含量/相應營養素推薦攝入量

營養質量指數(INQ)

營養質量指數(INQ)通過比較食物營養素密度與能量密度的比值，來評估食物的營養價值。INQ值能夠反映食物提供營養素的能力是否優于提供能量的能力，是判斷食物營養質量的重要指標。

INQ計算公式：

食物營養質量指數(INQ)=營養素密度/能量密度

INQ評價標準

INQ的值決定了食物營養質量的高低，評價標準如下：

-INQ=1：表示食物提供營養素的能力與提供能量的能力相當，二者滿足人體需要的程度相等。

-INQ<1：表示食物提供營養素的能力低于提供能量的能力，長期食用此類食物可能導致營養素攝入不足或能量過剩，屬于營養素價值較低的食物。

-INQ>1：表示食物提供營養素的能力高于提供能量的能力，是“營養質量合格食物”，有助于維持健康的飲食結構。