廣州天河有籃球培訓機構嗎

廣州天河有籃球培訓機構嗎？推薦東方啟明星！較早的運動愉悅感定義為：“運動體驗引起的包含快樂、喜歡和有趣等的綜合積極情感”。之后的西方學者在此基礎上將運動愉悅的研究深入，Kimerick等人的研究顯示運動愉悅具有即刻性，由運動本身引起，產生于運動過程而非運動結果。

東方啟明星少兒籃球培訓

學習目標

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰中學習更多籃球技能。

課程內容

一、技能提升

①熟悉球性，逐步培養籃球意識。

②掌握籃球基礎技術動作和專項腳步，如：左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。

③在強化籃球技術動作的基礎上，讓學員正確自如的組合發揮各種專項技術。

④通過技術組合，配合團隊對抗訓練，養成學員良好的對抗與比賽意識。

二、體能提升

①培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發育，開發運動潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展，重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力，改善身體姿態。

③著重培養孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量，為形體發育敏感期打下良好基礎。

東方啟明星優勢

1、引領孩子走向世界的東方啟明星：專業的東方啟明星教練團隊，知道不同性格的孩子從籃球無基礎到實戰比賽的過程，給學員系統的教練培訓體系。

2、ES測評法，每次進步都是成績：ES測評法以教練鼓勵孩子在表現上自評，幫助孩子發現進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。

3、家長實時掌握孩子的訓練情況：東方啟明星自主研發的家校溝通平臺：手機應用程序E-StarCamp，幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術變化軌跡等信息。讓孩子的訓練效果更加直觀透明。

籃球運動——產生即刻愉悅的精神良藥

國內有研究將籃球運動過程的愉悅感與耐力跑等運動項目產生的愉悅感做過比較，結果顯示上海某中學男生在“運球上籃”過程的參與中主觀愉悅感明顯高于耐力跑。籃球運動在世界范圍內都是趣味性較強的運動型項目，能引起參與者出現較高水平的愉悅感便是體現，遺憾的是，由于操作的不可控因素較多，目前還難以找到籃球參與過程不同動作產生愉悅感的測量實證，但它由投籃游戲發展而來，投籃是較有趣的部分，也理應是產生愉悅較充分的時刻。

對高水平籃球比賽的觀看體驗進行了主客觀指標的測量，發現不同致趣要素引起觀賽者致趣體驗有差異，了解較少的初學者對扣籃等直觀致趣因素的愉悅體驗較明顯，而了解較多的熟練者則對傳遞配合多的命中情境具有明顯愉悅體驗。多巴胺系統很大程度上決定了嚙齒類動物的快樂體驗，在音樂、微笑、運動等過程中人腦中的伏隔核由于富含多巴胺會“獎賞”大腦——給與人類愉悅體驗。長期參與籃球活動，較穩定獲得這種積極情緒，本身就是心理健康的表現，同時一些研究也顯示，這種積極情緒能降低過敏性疾病、胃潰瘍、突發心臟病等的發生概率，還可能增加壽命，由此可見，產生即刻愉悅感體驗的“球趣”，具有極大的心理健康效益。