廣州青少兒擊劍訓(xùn)練營地址

擊劍是一項(xiàng)可以培養(yǎng)專注力、敏捷思維、靈活協(xié)調(diào)四肢的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一個(gè)比較安全、持器械的對抗性的訓(xùn)練。萬國擊劍針對孩子擊劍培訓(xùn)已經(jīng)有多年的發(fā)展歷程，在全國擁有多家擊劍中心和將近600人的教練團(tuán)隊(duì)，可以為孩子提供較佳的擊劍體驗(yàn)，就可以讓孩子像打籃球、踢足球一樣實(shí)現(xiàn)“練擊劍”的自由。

廣州萬國體育青少年擊劍精品課程

課程簡介

擊劍需要從小練起，萬國體育-擊劍中心是專業(yè)的青少兒擊劍培訓(xùn)基地，擁有專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)和優(yōu)越的現(xiàn)代感擊劍館，體能測試，技術(shù)教學(xué)、實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)有機(jī)結(jié)合，一對一手把手教學(xué)，致力于培養(yǎng)-的擊劍學(xué)員!

課程詳情

課程內(nèi)容分為三部分：

1.體能訓(xùn)練: 分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

2.技術(shù)訓(xùn)練: 主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

3. 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達(dá)到訓(xùn)練會員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力: 計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會員對比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

少兒擊劍的好處有哪些

擊劍運(yùn)動(dòng)是一對一的戰(zhàn)斗，特點(diǎn)是技術(shù)性強(qiáng)，手上動(dòng)作變化復(fù)雜，步法頻繁。在擊劍運(yùn)動(dòng)中，要求運(yùn)動(dòng)員們在、復(fù)雜、多變的戰(zhàn)斗處境中，完成一系列基于力量、速度、靈活、協(xié)調(diào)、耐力的擊劍攻防動(dòng)作。這一系列的動(dòng)作不僅能鍛煉孩子們的身體，還能提高反應(yīng)能力和思考能力。

少兒擊劍的好處——鍛煉身體

擊劍可以起到鍛煉身體的作用，塑造修長挺拔的身材，對正在成長期的兒童來說是非常有幫助的，這從擊劍運(yùn)動(dòng)員中多高個(gè)子人才就能看出來。

少兒擊劍的好處——不驕不餒，不急不躁

擊劍比賽中，需要百分百全神貫注，擊劍運(yùn)動(dòng)員通過控制劍柄，明確方向，點(diǎn)到即止，更有分寸感，這種感覺讓孩子在以后做事過程中也進(jìn)退得宜，不激進(jìn)。同時(shí)，在擊劍運(yùn)動(dòng)中勝敗乃常事，兒童擊劍運(yùn)動(dòng)員會在勝利中保持平常心態(tài)，會在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。一次又一次的勝敗，鍛煉了孩子沉穩(wěn)的氣質(zhì)，也增強(qiáng)了孩子的自信。

現(xiàn)在許多孩子心理脆弱，在面對較大學(xué)習(xí)壓力的時(shí)候容易懈怠和自卑，而兒童擊劍運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)出來的性格可以增加孩子的學(xué)習(xí)持續(xù)性，不會懼怕失敗也不會輕易放棄。

少兒擊劍的好處——膽量和勇氣

擊劍屬于對抗類運(yùn)動(dòng)，對于膽小、孤僻、缺乏自信心的孩子來說，這種進(jìn)攻性運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)孩子敢于進(jìn)攻、勇于挑戰(zhàn)的性格，久而久之孩子自然也就勇敢了。

少兒擊劍的好處——培養(yǎng)禮儀

擊劍是較早源于歐洲紳士的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，十分注意比賽禮儀。在比賽前的敬禮、賽后握手等等禮儀行為，都可以培養(yǎng)孩子尊重對手、尊重他人的習(xí)慣。

擊劍運(yùn)動(dòng)是結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，萬國擊劍希望家長和孩子們對擊劍運(yùn)動(dòng)有全面了解之后再開始學(xué)習(xí)。擊劍運(yùn)動(dòng)的種種益處并非練習(xí)一兩個(gè)月就能體現(xiàn)出來的，所以擊劍訓(xùn)練者也應(yīng)該做好長期訓(xùn)練的心理準(zhǔn)備。