長沙初中生籃球訓練課程學費多少？籃球是一項集體運動，非常講求團隊配合，單打獨斗的隊伍是無法取得勝利的，需要在進攻和防守上通過配合取得勝利。所以，籃球能使孩子學會合作，學習與人配合。

啟明星籃球課程價格怎么樣?

7-9歲，課程價格是在8000元左右，家長們可以根據孩子們實際學習能力以及孩子們籃球基礎進行綜合考量，但是對于這家籃球教學機構來說，這里可以為孩子們提供專業化的教學服務以及教學指導，助力孩子們籃球學習。

10-12歲籃球課程，該課程是分為40以及60課時的，不同課時價格也是不同的，那據小編的一個了解，其中40課時價格是在8000元左右，60課時價格是在1萬元左右。通過這個價格，同學們可以發現其實該機構課程價格相對來說，價格是較為實惠的。

籃球私教班：該課程主要是適合8-17歲學員進行學習，課程價格是在5000元左右。為同學們提供一對一教學指導以及教學服務，提升孩子們籃球專項能力。

籃球冬令營：該課程價格是在7000元左右，訓練采用雙型班教學，提升籃球技戰術等綜合能力。

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小學生籃球必學技巧

1、訓練投籃，投籃是一個熟練的過程，必須要靠量堆起來。 首先得掌握正確得投籃姿勢，長期穩定姿勢，才能提高自己的準度。

中小學生力量普遍不足，推薦使用三八式投籃。

三八推，女生用的較多，沒腕力和抓不住球的都是這種姿勢。就是雙手握住球，食指與拇成兩個立著的八字，五指張開，投籃時將球推出去，這就是三八推 。

記住，無論哪種姿勢出手，要感受到食指中指較后離球，這就是撥指。

2、訓練上籃，首先帶球跑步，再練習三步上籃。記住要點：左手上籃就左腳先跨步，右手上籃就右手先跨步。

3、籃球，是團隊運動，助攻、得分 同樣重要，勤練習，自信，你就是場上較靚的仔。

籃球架高度標準尺寸：

標準籃球架高度：籃圈距地面標準高度305cm，籃板下緣距地面290cm，籃板距底線120cm。籃筐：籃筐包括籃筐和網。鐵箍由純鐵制成，內緣直徑少為45厘米，多為45.7厘米，涂成橙色。金屬箍的直徑分別為1.6cm和2.0cm，籃球網應為白色，并掛在籃筐上，其目的是使球在進入籃筐后受到輕微阻力，籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上，其長度短為40公分，長不得超過45公分。籃球架主桿：優質方鋼管直徑140mm，籃球架移動底盒采用優質鋼板制作，尺寸為20(高)×100(寬)×180(長)。

籃球運動的意義和作用：

1.提高生命活力，籃球活動涵蓋跑步、跳躍、投擲等多種體育運動形式，運動強度大，因此，它可以全面、有效、全面地促進身體素質和人的功能的全面發展，提高和維持人們的生命活力，為全民的活動奠定堅實的物質基礎，從而提高生活質量。

2.促進心理健康，現代社會的率和快節奏限制了人們的相互溝通和理解，而籃球場為人們提供了機會。籃球活動可以有效緩解工作壓力，良好的競爭環境可以培養健康的心理適應能力和耐力，調節和維持參與者的心理健康水平。