廣州海珠少兒籃球培訓(xùn)班哪家有保障

廣州海珠少兒籃球培訓(xùn)班哪家有保障？很多男孩子都喜歡打籃球，其實(shí)打籃球可以長身高，只要在小的時(shí)候長身體的時(shí)候，打籃球這種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自己的彈跳力，讓自己的骨骼發(fā)育更好。當(dāng)然也會有些男的為了打籃球是耍帥，這樣更加能吸引女性的目光，不管目的是什么，打籃球?qū)ι眢w是好的，不管什么運(yùn)動(dòng)，都可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

籃球培訓(xùn)班推薦東方啟明星

東方啟明星在全國不同省市和地區(qū)逐步建立“啟明星中國青少年籃球人才培養(yǎng)基地”，通過各級學(xué)校的培養(yǎng)、晉升體系的輸送，逐步發(fā)掘和儲備中國籃球青少年后備人才。

東方啟明星青少兒籃球培訓(xùn)秉承“以賞識鼓勵(lì)為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的”的教學(xué)理念，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分級，針對性課程，讓孩子了解籃球運(yùn)動(dòng)文化、技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，在快樂的籃球?qū)W習(xí)環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情，塑造陽光積極的性格。

東方啟明星少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容

技術(shù)

技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化，加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性;針對弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接的要求;正確動(dòng)作模式，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

體能

基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì);反應(yīng)能力、速度力量、協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。

品德

良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強(qiáng)化自控力，樹立責(zé)任心;加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)助合作能力，自律習(xí)慣與團(tuán)隊(duì)精神養(yǎng)成。

東方啟明星少兒籃球課程特色

東方啟明星少兒籃球課程注重因材施教，籃球運(yùn)動(dòng)是與時(shí)俱進(jìn)，因人而異的，所以針對這一特點(diǎn)，東方啟明星籃球教研團(tuán)隊(duì)為孩們打造專屬于不同年齡階段的訓(xùn)練方式及學(xué)習(xí)方法，讓孩子們真正的感受籃球的魅力，讓孩子們從而愛上籃球運(yùn)動(dòng)。

打籃球的基本常識怎樣的?

打球是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)，基本常識可以分為不帶球跑、注意跑位、用視野防守等等。

運(yùn)球:打籃球較重要的是球員的控球能力。對于運(yùn)球強(qiáng)的玩家來說，在游戲中不容易出錯(cuò)，在進(jìn)攻端會更方便。對于一個(gè)籃球隊(duì)來說，運(yùn)球是必不可少的技能，每個(gè)人都需要在這方面不斷提高。

籃板:籃板球是指球員投籃后贏的球沒有進(jìn)籃。這是每個(gè)球員都必須學(xué)習(xí)的關(guān)鍵籃球技能，無論他的身高如何。

投籃:投籃是籃球較重要的技能，也是球員喜歡做的事情。所以在這方面要多加練習(xí)，這樣才能在比賽中有更多的投籃機(jī)會。

上籃:球員必須學(xué)習(xí)如何在籃下以各種方式得分，而且大部分都與常規(guī)跳遠(yuǎn)投籃所使用的技術(shù)完全不同。

籃球傳球技術(shù)主要包括雙手胸傳、單手肩傳、單手側(cè)傳和移動(dòng)傳球。傳球技術(shù)是籃球的基本功，而籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，所以練習(xí)傳球技術(shù)非常重要。如何傳球要看實(shí)際情況。