勵普教育合作機構(gòu)>西安培訓(xùn)學(xué)校>西安雁塔萬國體育擊劍中心
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發(fā)布時間:2023-10-25 15:57:23來源：勵普綜合
擊劍（Fencing）是劍類運動之一。運動員一手持細(xì)長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規(guī)定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規(guī)定時間和刺（劈）中的劍數(shù)決定勝負(fù)。
花劍： 花劍總長110厘米，劍身長90厘米，重量不超過500克，劍身橫斷面為矩形，護手盤小。
重劍： 重劍長度與花劍相同，重量770克，劍身橫斷面為三棱形，護手盤大。
佩劍：佩劍總長105厘米，劍身長88厘米，重量500克，劍身橫斷面為梯形，護手盤為月牙盤。劍尖為圓形，沒有彈簧頭。
擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群，塑造優(yōu)雅形體。
擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)，訓(xùn)練敏捷思維。
擊劍勝負(fù)間的心里交鋒，鍛煉自信或抗挫的意志。
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西安成人擊劍培訓(xùn)推薦萬國體育!萬國體育常年開設(shè)多項體育培訓(xùn)課程，致力于提升廣大運動愛好者身體素質(zhì)、提高運動的專業(yè)能力，主要有青少年擊劍課程、成人擊劍課程、少兒擊劍課程、親子擊劍課程、少兒體適能課程、少兒足球、少兒籃球、少兒平衡車、親子運動課、體能測試，
萬國體育擊劍培訓(xùn)費用參考
萬國體育一年的收費標(biāo)準(zhǔn)大致在1萬元至2萬元之間。這一費用包含了擊劍服、場館使用、配件養(yǎng)護等雜費,平均下來每節(jié)課的收費大約在250元至300元。
擊劍需要長時間的訓(xùn)練和堅持，人們需要不斷地克服困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)耐心和毅力，這也是為什么許多人選擇學(xué)習(xí)擊劍的原因。通過擊劍訓(xùn)練，人們能夠不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，提高自己的技術(shù)水平和競爭力，從而增強自己的自信心。
西安萬國體育成人擊劍精品課程
課程內(nèi)容分為三部分：
1.體能訓(xùn)練: 分為基礎(chǔ)體能和專項體能，主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。
2.技術(shù)訓(xùn)練: 主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動作，并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
3. 實戰(zhàn)訓(xùn)練：包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn)，條件實戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件，來達到訓(xùn)練會員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力: 計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練會員對比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。
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